Visualisation | |
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La visualisation est souvent interpellé en yoga pour créer un meilleur futur, pour réaliser un souhait, une pensée que l'on veut qu'elle devienne réalité | |
Pourquoi visualiser ne fonctionne pas | |
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Une étude faites par Heather Barry Kappes et Gabriele Oettingen démontre qu'il n'en est rien.
Leur étude intitulé "Positive Fantasies About Idealized Futures Sap Energy" publié en 2011 démontre que ce processus prend notre énergie
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